Σωματική δραστηριότητα

 

128.

A. Κατά τη διάρκεια των τελευταίων 7 ημερών, πόσες μέρες συμμετείχατε σε μέτριας έντασης αθλητισμό ή ψυχαγωγικές δραστηριότητες, όπως διπλό τένις, σόφτμπολ,γκολφ χωρίς ειδικά τροποποιημένο ηλεκτρικό αμαξίδιο, χορό σε αίθουσα με συνοδό, προώθηση αναπηρικού αμαξιδίου (με ένταση ή για διασκέδαση) ή άλλες παρόμοιες δραστηριότητες; Ο μέτριας έντασης αθλητισμός και οι ψυχαγωγικές δραστηριότητες απαιτούν κάποια σωματική προσπάθεια, είναι αυτές οι δραστηριότητες που σας κάνουν να νιώθετε σαν να γυμνάζεστε κάπως σκληρά, αλλά μπορείτε να συνεχίσετε να τις κάνετε για λίγο χωρίς να κουράζεστε.

Εάν 0 ημέρες >> πηγαίνετε στην ερώτηση 129

 

B. Κατά μέσο όρο, πόσα λεπτά την ημέρα διαθέσατε σε αυτά τα μέτριας έντασης αθλήματα ή τις ψυχαγωγικές δραστηριότητες;

128/193