Σωματική δραστηριότητα

 

129.

A. Κατά τη διάρκεια των τελευταίων 7 ημερών, πόσες μέρες συμμετείχατε σε επίπονες αθλητικές και ψυχαγωγικές δραστηριότητες, όπως τρέξιμο, αγωνιστική προώθηση αναπηρικού αμαξιδίου (προπόνηση), προώθηση αναπηρικού αμαξιδίου σε ανώμαλο δρόμο, κολύμβηση, αεροβικός χορός (aerobic), χειροεργόμετρο, ποδηλασία (με χέρια ή πόδια), μονό τένις, ράγκμπι, μπάσκετ, βάδιση με βακτηρίες και κηδεμόνες, ή άλλες παρόμοιες δραστηριότητες; Οι επίπονες αθλητικές και ψυχαγωγικές δραστηριότητες απαιτούν μεγάλη σωματική προσπάθεια, αυτές οι δραστηριότητες σας κάνουν να νιώθετε σαν να γυμνάζεστε πραγματικά σκληρά, σχεδόν στο μέγιστο. Δεν μπορείτε να κάνετε αυτές τις δραστηριότητες για πολύ ώρα χωρίς να κουραστείτε. Οι δραστηριότητες αυτές μπορεί να είναι εξουθενωτικές.

Εάν 0 ημέρες >> πηγαίνετε στην ερώτηση 130

 

B. Κατά μέσο όρο, πόσα λεπτά την ημέρα διαθέσατε σε αυτά τα επίπονα αθλήματα ή τις ψυχαγωγικές δραστηριότητες;

129/193