Σωματική δραστηριότητα

 
ΟΔΗΓΙΕΣ: Οι ερωτήσεις αυτές αφορούν την παρούσα κατάστασή σας σχετικά με την φυσική δραστηριότητα και άσκηση. Παρακαλούμε να θυμάστε ότι δεν υπάρχουν σωστές ή λάθος απαντήσεις. Εμείς απλά θα αξιολογήσουμε το παρόν επίπεδο δραστηριότητάς σας.

126.

A. Κατά τη διάρκεια των τελευταίων 7 ημερών, πόσες μέρες βαδίσατε, ή μετακινηθήκατε ανεξάρτητα με το αναπηρικό σας αμαξίδιο (χωρίς βοήθεια από άλλο άτομο ή ηλεκτροκίνητο αμαξίδιο), ή κάνατε χειροκίνητο ποδήλατο έξω από το σπίτι σας, όχι ειδικά για άσκηση. Για παράδειγμα, για να πάτε στην εργασία ή το μάθημα, για να βγάλετε βόλτα το σκύλο, να πάτε για ψώνια, ή για άλλες δουλειές;

Εάν 0 ημέρες >> πηγαίνετε στην ερώτηση 127

 

B. Κατά μέσο όρο, πόσα λεπτά την ημέρα βαδίζετε, ή μετακινήστε ανεξάρτητα με το αναπηρικό σας αμαξίδιο (χωρίς βοήθεια από άλλο άτομο ή ηλεκτροκίνητο αμαξίδιο), ή κάνετε χειροκίνητο ποδήλατο έξω από το σπίτι σας;

126/193